Frukostsmoothie med björnbär och ingefära

DSC02643Idag mixade jag ihop en smoothie till frukost, himla gott och lite lyxigt! Jag hade i lite av det vi hade hemma men huvudsmakerna blev björnbär och ingefära. DSC02640Vi köpte en ny mixer förra veckan och den är superbra så kan verkligen tipsa. Märket är Wilfa och så är den på 1200w så det är riktigt drag i. Kannan är av glas vilket jag gillar och så sitter locket bra på. Himla smidigt är att det finns ett smoothieprogram så man klickar på knappen så kör den i olika hastigheter.

Jag gillar morötter supermycket så tänkte testa att göra smoothie på apelsin, morot och ingefära. Det brukar vara en toppenkombo. Antar dock man får riva morötterna innan, men det känns ändå helt ok.

Vill du spana in mixern så kan du göra det här (Wilfa BL-1200).

Björnbärssmoothie med ingefära

  • 1 dl frysta björnbär
  • lite färsk ingefära
  • 3/4 dl sojagurt
  • vatten till lagom konsistens
  • 1 dl apelsinjuice
  • 2 msk proteinpulver
  • 1/2 dl havregryn
  • 1 tsk chiafrö

Så kan det ju tyckas onödigt med proteinpulver, men man kan ha kvarg istället. Var själv supermotståndare mot pulver, men det känns som man håller sig mätt lite längre. Sen är jag himla dålig på att äta kött eller proteinrik mat för övrigt, men det gör man ju som man vill :) Vi hade hemma så jag blandade i.

Vad har du helst i din smoothie?

Annonser

4 thoughts on “Frukostsmoothie med björnbär och ingefära

  1. annascuisine juni 12, 2016 / 8:28 e m

    I love smoothies. They’re healthy and satisfying. <3

  2. underbarahem juni 13, 2016 / 4:46 f m

    Gjorde mycket smoothies förr, dax att ta upp det igen… ser gott ut.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s